„Tränen sind wertvolle Zeichen. Sie deuten darauf hin, dass uns etwas wichtig ist. Manchmal ist es die einzige Möglichkeit unseres Herzens, um dem Rest von uns mitzuteilen, dass es etwas begriffen hat.“ Was für bedeutenden Zeilen. Ab besten, man liest…
Ein Männlein steht im Walde ganz still und stumm. Ich denke, dass fast jeder das Kinderlied aus dem Jahre 1843 kennt. Gemeint ist bei diesem Lied die Hagebutte. Und um die geht´s heute auch bei mir. Die Hagebutte wird auch…
Weil’s letzte Woche so nett war und da mich einige Nachrichten von euch erreicht haben ob ich das Webinar nicht nochmal machen kann (da einige keine Zeit hatten) gibts eine Wiederholung Das Webinar wird aufgezeichnet, also falls ihr an diesem…
Webinar Time mit mir 🙂 Mittwoch, 7.10.2020 um 19:30h – 20.30h In diesem Webinar bekommt ihr von mir einen kleinen Einblick in die Grundlagen der Ernährungslehre nach der traditionellen chinesischen Medizin. Ich möchte euch einige Lebensmittel, Kräuter und Gewürze und…
Die Rote Rüben Zeit beginnt. Ich bin ja totaler Fan von dieser Rübe und egal ob als Suppe, Salat, Beilage oder Hauptspeise, die Roten Rüben sind sehr wertvoll bei Blutmangel (Eisenmangel) und für unsere Körperflüssigkeiten. Sie sind dem Erde-Element und…
Viele Süßigkeiten, Eis, Eiswürferl, Pommes im Schwimmbad, die Heurigen Jause an einem lauen Sommerabend, das alles gehört zum Sommer dazu. Eh klar 😉. Aber alles mit Maß und Ziel, denn genau das sind Dinge die unsere Mitte schwächen. Laut der…
Thymian – Thymus vulgaris – der Meister für Erkältungskrankheiten und Co. Aus Sicht der TCM wird er den Organen Niere, Lunge und Magen zugeordent. Da Thymian sehr stark antibakteriell und antiviral wirkt, kommt er bei vielen Erkältungskrankheiten zum Einsatz. Sei…
Die dritte DOJO Zeit in diesem Jahr beginnt Der Sommer ist laut chinesischem Kalender vorüber (und ehrlich gesagt, auch westlich gesehen kommt es mir gerade so vor, dass der Sommer vorbei ist oder nie so wirklich gekommen ist…?) Naja zurück…
Shinrin yoku kommt aus Japan und heißt übersetzt Waldbaden. In Japan gilt Waldbaden bereits als Medizin und auch hier bei uns hört man das Wort immer öfters und man nimmt den Wald bewusst(er) war. Den Wald riechen mit all deinen…
Momentan wuchert er in meinem Garten und in vielen Küchen kommt es zum Einsatz, ich spreche vom Liebstöckel. Er ist auch unter Maggikraut oder Lus(t)stock bekannt und wird gerne als Suppenwürze oder für Eintöpfe verwendet. Aber Liebstöckel kann noch viel…