Die TCM hat einen anderen Zugang und andere Gedanken zur Menstruation als wir hier im Westen. Heute möchte ich mich diesem Thema widmen den vielen Frauen ist die Menstruation einfach nur lästig. Aber genau diese Tage sind für uns so…
Die TCM hat einen anderen Zugang und andere Gedanken zur Menstruation als wir hier im Westen. Heute möchte ich mich diesem Thema widmen den vielen Frauen ist die Menstruation einfach nur lästig. Aber genau diese Tage sind für uns so…
Wie ihr vielleicht schon mitbekommt habt, bin ich ja so gar nicht die Bäckerin bei uns zu Hause. Umso dankbarer bin ich, dass mein Mann diesen Part immer übernimmt, er das Backen liebt und seit mehr als 2 Jahren bäckt…
Weiter geht´s im TCM Lexikon mit dem YANG. Wie schon im letzten Beitrag erwähnt, (TCM Lexikon – Was ist YIN ? – Ganster TCM (ganster-tcm.at) haben Frauen tendenziell mehr YIN Anteile und Männer tragen mehr YANG Anteile in sich. Die Organe…
Ich trinke heute einen Tee mit Gojibeeren und roten Datteln, beides ist blutaufbauend und beruhigt meinen Shen denn wie gelähmt und fassungslos beobachte ich – so wie wahrscheinlich der Rest der Welt in den letzten Tagen – die Nachrichten. Kann…
So wie ein kleines Pflänzchen im Frühling aus der Erde sprießt und voller Kraft und Energie ist, so will auch unser Körper im Frühling wieder aufblühen und man sprießt vor Ideen. Wir stehen in den Startlöchern und wollen unsere ganze…
Das Yin Yang Zeichen kennt jeder, aber welche Bedeutung haben eigentlich Yin und Yang ? Yin und Yang sind Jahrhunderte alte Begriffe aus der chinesischen Philosophie, zwei entgegengesetzte Kräfte, die miteinander im Einklang stehen. Heute schauen wir uns mal das…
Mit dem Beginn des chinesischen Neujahrs schließt sich das Metall-Büffel-Yin-Jahr und das Jahr des Wasser–Tigers 2022 beginnt. Der Tiger ist ein Krafttier und seine Stärke, Mut und Risikobereitschaft können wir heuer neben viel Optimismus und Abenteuerlust spüren. Wenn wir mit…
Was ist eigentlich Qi? Qi ist die Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin und wird häufig als „Lebensenergie“ oder „fließende Lebenskraft“ übersetzt. Ohne Qi gibt es kein Leben. Qi ist die Energie, die durch unseren ganzen Körper fließt. Qi wärmt uns…
Der Winter ist noch nicht vorbei 🌬️ und daher ist es wichtig, dass wir Lebensmittel zu uns nehmen die uns wärmen 🔥 um so unser Immunsystem zu stärken! Anbei findet ihr Lebensmitteln die lt TCM thermisch wärmend wirken, versuche wärmende…
🤔 Noch kein Geschenk für die beste Freundin die gerade ein Baby erwartet? Bei einer TCM Ernährungsberatung schauen wir uns an, welche Lebensmitteln für die werdende Mama und das Baby gut ist! 🤔Oder suchst du noch ein Geschenk für deine…